Aslında detoks ile sadece bedensel olarak değil ruhen ve zihinsel olarak da arınırız.
Atılması gereken bu toksinleri vücudumuza sadece yiyecekler yoluyla almayız.
Teneffüs ettiğimiz hava, çevremizde bulunan zararlı maddeler yoluyla da atabiliriz.
Toksinlerin rahat bir şekilde vücudumuza giriş iznini, zayıf düşen bağışıklık sistemimiz verir.
Detoks dediğimiz bu arındırma işlemini uygulayarak zararlı maddelerin atılımı sonucunda halsizliğimizi ortadan kalkar ve daha zinde oluruz.
Genellikle mevsim değişiklikleri, detoks yapmak için uygun bir zamandır.
Toksinlerden rahatsız olan her bireyin detoks yapması sağlıklı sonuçlar vermez.
Detoks yapması sakıncalı kişiler:
- Hamileler ve emzirenler
- Kan şekeri sorunu ve şeker hastalığı olanlar
- Kansızlık problemi olanlar
- Düzenli olarak kesinlikle ilaç kullanması gereken bireyler
Detoks yaparken sürenin abartılması kötü sonuçlara sebep olabilir.
En doğru süreç 3 gündür.
Bu dönemde en büyük yardımcınız detoks çayları olabilir.
Faydaları ve Zararları:
Detoks çaylarının içeriğinde toksin atıcı bitkisel karışımlar bulunmaktadır.
Çok sayıda detoks çayı çeşitleriyle karşılaşırız.
Faydaları ise oldukça fazladır.
- Yaşlanmayı engeller.
- Halsizliği yok eder.
- Psikolojik rahatlama sağlar.
- Kilo vermenizi kolaylaştırır.
- Cildinize parlaklık ve canlılık verir.
- Güçlü bir kan temizleyicidir.
- Sindirim sistemini düzenler.
Abartılı bir zaman dilimini geçmedikçe zararı yoktur.
Detoks çayında kullanılan malzemeler:
- 2 yemek kaşığı yeşil çay
- 1 tatlı kaşığı mate çayı
- 4 adet karanfil karanfil
- 1 adet limon
- 1-2 adet kabuk tarçın
- 2-3 adet tane karabiber
- 1 adet özellikle yeşil elma
- 1 litre su
- 3-4 dal taze nane
Hazırlanışı:
İlk olarak 1 litre suyu ılıtıp ocaktan alalım.
İçerisine bütün malzemeleri ekleyerek kapağını kapatalım.
Demlenmeye bırakalım.
Detoks çayımız hazırdır.
Leave feedback about this