El İçlerinde Şişme ve Yanma

Yayınlanma Tarihi: 23 Şubat 2016 Ekleyen: Ozan ERDOĞAN



Özellikle bu

şişlik ve yanmayı, kızarıklık ve kaşıntı gibi şikayetler takip edecek olursa uzman bir yardım en

doğrusudur.

Oluşan bu şişlik ve yanmaların sebepleri psikolojik olabileceği gibi ellerinizin maruz

kalacağı dış etkenlerden ya da farklı hastalık ve dönemlerin etkisiyle de görülebilir.

Genellikle sık olarak karşılaşılan ve kısa sürede kendiliğinden geçen şişme ve yanmaların

nedenlerini sıralayacak olursak;

  • Kimyasal maddelere karşı alerjik bir reaksiyon oluşması durumlarında,
  • Günlük hayatın getirdiği stresten kaynaklanan nedenlerle,
  • Kadınlarda menopoz ve gebelik süreçlerinde,
  • Acı biber ve soğan doğranması sonucunda,
  • Uzun süre bilgisayar başında bulunmanız durumunda ellerde geçici şişlik ve yanmalar

    görülmektedir.

Eğer ellerinizdeki şişlik ve yanmanın şiddeti çok fazlaysa ve uzun süre bu durumun devam etmesi

durumunda bu şişlik ve yanmalar farklı hastalıkların belirtisi olabilmektedir.

Bu hastalıklar;

  • B 12 eksikliğinden kaynaklanan kansızlık
  • Şeker hastalığı
  • Çeşitli damar hastalıkları
  • Tiroid bezlerinin çalışma sisteminde oluşan bozukluklar bu şişme ve yanmalara sebep

    olabilmektedir.

Diğer bir önemli neden ise özellikle ilerleyen yaşlarda görülmekle beraber

aşırı alkol tüketimidir.

Günlük yaşantıda sıklıkla karşımıza çıkabilen bu şişlik ve yanmalara karşı bireysel anlamda

alınabilecek bir takım önlemler vardır.

Eğer alerjik bir durumunuz söz konusu ise kullandığınız

malzemeler temiz olmalı ve iş yaparken eldiven kullanmalısınız.

Bu sayede kimyasal maddeler ile

direkt teması önleyerek alerjik bir reaksiyon oluşmasının önüne geçmiş olursunuz.

Bir diğer

önlem ise B 12 vitaminin bulunduğu yiyecekleri tüketmektir.

Özellikle sığır eti, süt, peynir,

balık, böbrek ve karaciğer gibi gıdalar B 12 vitamini ihtiyacını karşılamak adına önemli

hayvansal gıdalardır.

Son olarak alkol tüketimini azaltmak ve hatta tamamen alkolü

bırakmak da elde oluşan şişlik ve yanmalara karşı alınabilecek önlemler arasında büyük önem

taşımaktadır.

Almış olduğunuz bu önlemler sonrası hala ellerinizde yanma ve şişmeler

oluşuyor ise mutlaka uzman bir doktordan yardım almalısınız.

17 Ocak 2017

Yorumlarınızı bekliyorum...