Nasıl Kalıpları | Nasıl Kırılır

Hindistan Cevizi Nasıl Kırılır

Hindistan Cevizi Nasıl Kırılır

Hindistan cevizi, yemekleri ve tatlıları daha lezzetli hale getirmesinin yanı sıra tıpta da çok önemli faydalar sağlamaktadır. Bir enerji kaynağı olarak bilinen Hindistan cevizinin bir kilosunda 6620 kalori vardır. C vitaminini büyük olarak karşılamaktadır; ayrıca A ve B vitaminlerini de içermektedir. Sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir ve fosfor değerleri açısından da yüksektir. Bu besin kaynağının kısaca vücudumuz için yararlarından […]

Devamını Oku 0