Afrodizyak Besinler, Libido Nasıl Güçlendirilir


İstiridye: En iyi afrodizyak besin. Listenin en üst sırasında. Bu özel deniz ürünü içerdiği yüksek çinkodan dolayı testesteron seviyesini yükselterek cinsel arzuyu arttırır. En az haftada bir kez bunları deneyin.


Karpuz: Genelde seksi besinler arasında düşünülmez. Kan dolaşımını arttırmakta ve ereksiyon kalitesini iyileştirmektedir.


Kırmızı BiberAcı ve ateşli olan biberde kapsaisin adında enzim bulunmaktadır. Bu özel enzim kan dolaşımını arttırmaktadır. Bu da libidonu yükseltmene yardımcı olacaktır. Ayrıca dil üzerinde ısının hissedilmesi, endorfin yani mutluluk hormonu sentezlemek için beyne uyarı gönderir.


MuzMuz içerdiği yüksek minerallerden dolayı afrodizyak besinlerde üst sıralarda. Magnezyum, potasyum ve B vitamini libidoyu artırmak için önemlidir. Erkeklerde cinsel isteği artırmak için bilinen bromeliad enzimler içerir.


Avokadoİçerdiği E vitamininden dolayı afrodizyak besinlerden mükemmel bir tercih. Avokadoda seks hayatını güzelleştircek kadın ve erkeklerde bulunan östrojen, progesteron ve testesteron hormonlarının salımını uyarır. Bir de kadınlarda vajinal yağlama için harikalar yaratabilir.


ÇikolataBitter çikolatada hem erkek hem de kadınlarda cinsel heyecan duygularına yol açan feniletilamin bulunmaktadir. Sadece bir paça bitter ve şekersiz çikolata her gün mükemmel bir cinsel yaşam elde etmenize yardımcı olabilir!


Kırmızı ŞarapVücudun dinlenmesine yardımcı olan antioksidanlardan resveratrol içerir. Cinsel ilişki boyunca kan akımına ve cinsel organlara kan akışını sağlamada yardımcı olur. Süper seks için en iyi içeceklerden biri.


NarYüksek antioksidan nedeniyle cinsel arzularını en üst seviyede yaşayacaksin. Nar, kan damarı çeperini korur ve cinsel organlara daha hızlı kan akımını sağlar. Bu nedenle genital bölgenin duyarlılığını arttırır.


KerevizKereviz iktidarsızlık tedavisi için eski Çinli ilaçlarından biridir. Kadınlarda erotik arzu uyandıran bir erkeklik hormonu olan androsteron içerir. Bu özelliklerinden dolayı Kereviz, uzun süreli ve  çok güçlü bitkisel Viagra olarak bilinmektedir. Ayrıca, kereviz sağlık faydaları deposudur. Kilo vermek isteyenler için mükemmel bir seçimdir. Kereviz inflamasyonu azaltır. Kereviz mineraller sinir sistemini yatıştırır.

Sexy Smoothie Tarifi

Malzemeler:

  • 1 su bardağı badem sütü
  • 1 adet muz
  • 5-6 adet badem
  • 1 yemek kaşığı kakao
  • biraz kırmızı biber

Hazırlanışı:

Hepsini blenderdan geçirin ve arzunuza göre servis edin.

CEVAP VER