Bale Nasıl Yapılır


  • İtalyancada dans anlamına gelen baletto ve balo kelimelerinden türeyen bale; rönesans döneminde Avrupa’da ortaya çıkmıştır.

Bale Hareketleri Nelerdir;

Mi plie-grand plie:

  • Balenin en temel diz kırma hareketidir.

Battement tendu:

  • Ayaklar çapraz ve paralel durur.
  • Ön ayak tabanı yere sürülerek ileri alınır.
  • Sonrasında parmak ucu yere değdirilir.
  • Kalça tam açıkta, diz yanda tutulmalıdır.

Battement jette:

  • Battement tendu hareketine benzer ancak; ayağı yere sürüyerek öne götürdükten sonra son noktada parmak ucunu yerden kurtarıp biraz yukarıya kaldırırız.

Rond de jambar:

  • Temel duruş pozisyonundan başlayarak; ayaklar önden başlayıp yarım daire çizerek ayak tam arkaya götürülüp hareket tamamlanır.

Frape:

  • Ayağımızı başlangıç pozisyonundan sırasıyla öne, yana ve arkaya atak bir şekilde iterek geri çekeriz.

Fondüs:

  • Plie yapılarak bir bacak öne, yana ve arkaya çalışacak şekilde dizler aynı anda gerilir.

Devellopes:

  • Parmak uçları gergin olmak üzere bacak ön, yan ve arkaya uzatılarak açılır.


CEVAP VER