Buhar banyosunu yapmak için öncelikle bazı bitkilerin temin edilmesi gerekmektedir.
Bu bitkiler; kekik, sığırkuyruğu, karakafes, okaliptüs ve rezeneden herhangi birisidir.
Ayrıca papatya ve naneyi kullanmanız da daha ferahlatıcı bir buhar banyosunu size getirecektir.
Bunları hazırladıktan sonra cildinize rahatça uygulayabilirsiniz.
Buhar banyosu ölü derilerin yenilenmesi, cildinizin nefes alması, gözeneklerinizin açılmasını sağlamaktadır.
Ayrıca bu bitkisel yöntemin faydalı olduğu bilimsel açıdan da kanıtlanmıştır.
Buhar banyosu şu şekilde yapılmaktadır:
Kekik, sığırkuyruğu, karakafes, rezene, okaliptüs ve benzeri bitki türlerinden tercih ettiğiniz bir tanesini tencere üstüne su doldurup kaynatın.
Kaynadıktan sonra içine isterseniz birkaç damla doğal yağ ekleyebilirsiniz.
Daha sonra saçınızı sizi rahatsız etmeyecek şekilde arkadan toplayınız.
Kaynattığınız tencereyi alın ve önünüze koyup iki üç karış mesafe bırakarak üzerine eğilin.
Eğildikten sonra buharın başka taraflara dağılmaması için üzerinize bir tülbent ya da havlu örtüp yüzünüze iyice işlemesini sağlayın.
Gözlerinizi kapatarak dışarıdan nefes alıp buhara üfleyiniz.
Buharla aranızdaki mesafeyi asla azaltmayınız (cildiniz zarar görebilir).
10 dakika boyunca bu işlemi sürdürünüz.
Bu uygulamadan sonra cildinizi bir tonik yardımıyla temizleyiniz ve her zaman kullandığınız nemlendiriciyi cildinize sürünüz
Buhar banyosu cildi canlandırırken kan dolaşımını da hızlandırmaktadır.
Vücuttaki toksinleri atarak biriken yağ bezeciklerinin giderilmesinde yardımcı olur.
Gergin cildinizin gevşemesini ve yumuşamasını sağlar.
Cildinizdeki kiri, yağı, tozu vücudunuzdan atar.
Cildin ölü hücrelerden arındırılmasını sağlar.
Güzellik merkezlerine para harcamak yerine evde kendi konforunuz içinde ellerinizle hazırlayabileceğiniz doğal bir yöntemdir.
Buhar banyosu yaptıktan sonra pırıl pırıl canlı bir cilde kavuşabilirsiniz.
Leave feedback about this