Çocuğunuza Süt İçirmenin 10 Etkili Yolu


Süt ve süt ürünleri bebeğinizin gelişmesi döneminde en önemli mineral ve kalsiyum kaynağıdır.

Sütün içerisindeki kalsiyum çocukların kemik ve diş oluşumunda önemli etkenlerden biridir.

Süt ve süt ürünlerinin içerisinde bulundurduğu kalsiyum, fosfor, B2, B12, A vitamini ve protein sayesinde çocukların gelişimini tamamlamasına yardımcı oluyor.

Yetişkinlerin günde 2 porsiyon süt veya süt ürünleri tüketmesi gerekirken, bu oran çocuklar için 3-4 porsiyona çıkıyor.


Çocuklara süt içirmenin en etkili 10 yolunu sizlerle paylaşacağız:

  1. Çocuklarınızın itirazsız sütü sevmesi için öncelikle onun sütü sevmesini sağlamalısınız.
  2. Hamileyken süt içmeniz bebeğinizin anne karnındayken sütle tanışmasını sağlar. Böylelikle büyüdüğünde süt tadına yabancılık çekmeyecektir.

  3. Çocuğunuza süt verirken kendinize ve diğer aile fertlerinize de birer bardak getirin. Böylelikle çocuğunuz da sizi örnek alacaktır.

  4. Arkadaşları varsa da kardeşleriyle en hızlı süt içme yarışı yapabilirsiniz. Biz evimizde bunu babamızla yapıyoruz.

  5. Çocuklar pipetle bir şeyler içmeyi severler, o yüzden pipet kullanabilirsiniz.

  6. Biz biberonu bıraktığımızda oğluma hemen gidip Şimşek Mcqueen’li bardak almıştık. Sevdiği çizgi film karakterlerinin olduğu bardaklar işinizi kolaylaştırabilir.

  7. Çocuklarınız için özel ödül panosu hazırlayabilirsiniz. Her süt içtiğinde bir çıkartmayı ödül panosuna yapıştırmak ona ayrı bir keyif verecektir.

  8. Her çocuk dondurmayı sever. Bu yüzden sütün içerisine dondurma koyabilirsiniz.

  9. Birlikte meyveli sütler hazırlayabilirsiniz. Çocuklar kendileri yaptıkları şeyleri çok daha kolay tüketirler.

  10. Son çare olarak da kakaolu sütü ya da sütün içerisine karıştırılan kakaolu karışımları deneyebilirsiniz.

Hepinize kolay gelsin…


CEVAP VER