Eklem Ağrıları İçin Hangi Masaj Yağları Kullanılır


Susam yağı: sinir uçlarını uyarıcı etkiye sahip bir yağdır ve kullanım alanları oldukça geniştir. 

Kekik yağı: kekik yağı içinde bulunan karvakrol ve timol maddeleri sebebi ile güçlü bir ağrı kesici olmaktadır.

Kekik yağı, zeytinyağı, badem ve ceviz yağı gibi yumuşatıcı etkiye sahip yağlar ile karıştırılarak romatizmal ağrılarda, ağrıyan bölgeye sürülebilir.

Yakıcı bir yağ olduğu için tek başına sürülmesi sakıncalıdır.

Kekik yağı ile yapılan masajlar eklem ve kas ağrılarına büyük fayda sağlar.

Bir miktar kekik yağı ile ağrıyan eklem ve kaslar ovulabilir.

Banyo suyuna bir miktar kekik yağı eklenebilir.

Biberiye yağı: romatizma ve kas ağrılarında faydalıdır.

Masaj yapar vaziyette eklem ve kaslar ovulmalıdır.

Yakıcı özelliğinden dolayı yumuşatıcı yağlar ile karıştırılmadan kullanılmamalıdır.

Peleseng yağı: romatizma ve kas ağrılarında kullanılabilir.

Ağrılı bölgeye masaj yapılarak uygulanması tavsiye edilir.

Hardal yağı: romatizma ağrılarında ve kireçlenmede kullanılır.

Ağrıyan bölgeye masaj yapılarak uygulanmalıdır.

Yakıcı bir yağ olduğundan yumuşatıcı yağlar ile karıştırılmadan kullanılmamalıdır.

Zambak yağı: vücut ve romatizma ağrılarını dindirici özelliği vardır.

Çörekotu yağı: romatizma ağrılarında etkilidir. 

Karanfil yağı: ağrı kesici özelliği vardır.

Portakal yağı: romatizma ağrılarında kullanılır.

Tek kullanılması önerilmez.

Zencefil yağı: romatizma, eklem ve adale ağrılarında kullanılır.

Lavanta yağı: Eklemler için muhteşem bir yağdır.

Eklemler ve kaslar dışarıdan masaj yapmak suretiyle ovulur.

Ovarken çok bastırılmamalıdır.

Lavanta yağı ile uygulanan masaj, eklem ve kas ağrılarını dindirebilir.

Menekşe yağı: menekşe yağı ile yapılan masaj ağrının azalmasına yardım edecektir.

Hindistan cevizi yağı: eklem ağrılarını giderici etkiye sahiptir.

Ağrıyan bölgeler Hindistan cevizi yağı ile ovulabilir.

Okaliptüs yağı: romatizma ağrılarında kullanılır.

Defne yağı: romatizmal ağrılarda ve kas ağrılarında etkilidir.

Isırgan tohumu yağı: romatizmal ağrılarda etkilidir.

Saf zeytinyağı: içinde ibuprofen maddesi bulunan zeytinyağı, adale ağrılarında ve zedelenmelerinde kullanılır.

Bunların yanı sıra badem, ceviz, papatya, limon ve nane yağları da eklem ağrılarında olumlu etkilere sahiptir.


CEVAP VER