El İçlerinde Şişme ve Yanma


Özellikle bu şişlik ve yanmayı, kızarıklık ve kaşıntı gibi şikayetler takip edecek olursa uzman bir yardım en doğrusudur.

Oluşan bu şişlik ve yanmaların sebepleri psikolojik olabileceği gibi ellerinizin maruz kalacağı dış etkenlerden ya da farklı hastalık ve dönemlerin etkisiyle de görülebilir.

Genellikle sık olarak karşılaşılan ve kısa sürede kendiliğinden geçen şişme ve yanmaların nedenlerini sıralayacak olursak;

  • Kimyasal maddelere karşı alerjik bir reaksiyon oluşması durumlarında,
  • Günlük hayatın getirdiği stresten kaynaklanan nedenlerle,
  • Kadınlarda menopoz ve gebelik süreçlerinde,
  • Acı biber ve soğan doğranması sonucunda,
  • Uzun süre bilgisayar başında bulunmanız durumunda ellerde geçici şişlik ve yanmalar görülmektedir.

Eğer ellerinizdeki şişlik ve yanmanın şiddeti çok fazlaysa ve uzun süre bu durumun devam etmesi durumunda bu şişlik ve yanmalar farklı hastalıkların belirtisi olabilmektedir.

Bu hastalıklar;

  • B 12 eksikliğinden kaynaklanan kansızlık
  • Şeker hastalığı
  • Çeşitli damar hastalıkları
  • Tiroid bezlerinin çalışma sisteminde oluşan bozukluklar bu şişme ve yanmalara sebep olabilmektedir.

Diğer bir önemli neden ise özellikle ilerleyen yaşlarda görülmekle beraber aşırı alkol tüketimidir.

Günlük yaşantıda sıklıkla karşımıza çıkabilen bu şişlik ve yanmalara karşı bireysel anlamda alınabilecek bir takım önlemler vardır.

Eğer alerjik bir durumunuz söz konusu ise kullandığınız malzemeler temiz olmalı ve iş yaparken eldiven kullanmalısınız.

Bu sayede kimyasal maddeler ile direkt teması önleyerek alerjik bir reaksiyon oluşmasının önüne geçmiş olursunuz.

Bir diğer önlem ise B 12 vitaminin bulunduğu yiyecekleri tüketmektir.

Özellikle sığır eti, süt, peynir, balık, böbrek ve karaciğer gibi gıdalar B 12 vitamini ihtiyacını karşılamak adına önemli hayvansal gıdalardır.

Son olarak alkol tüketimini azaltmak ve hatta tamamen alkolü bırakmak da elde oluşan şişlik ve yanmalara karşı alınabilecek önlemler arasında büyük önem taşımaktadır.

Almış olduğunuz bu önlemler sonrası hala ellerinizde yanma ve şişmeler oluşuyor ise mutlaka uzman bir doktordan yardım almalısınız.

CEVAP VER