En Sağlıklı Meyve Salatası


Meyve salatalarının üzerine süslemek için de şahane fikirlerim var.

Dondurma ve çikolata sosu baştan çıkarıcı lezzetler oluşturabilir.

Bu sıcak yaz gününde, meyve salatamızın içine parçalanmış buz da ekleyerek serinletici bir şölen oluşturabiliriz.

Benim meyve salatamda çilek, muz, elma, üzüm ve üzerine de rendelenmiş taze Hindistan cevizi ve çikolata sosu var.

Öncelikle çeşit çeşit isteğe göre meyveler seçiyoruz.

Bir meyve türünden 2 ya da 3 (hatta daha fazlası) ekleyebiliriz.

Seçtiğimiz meyveleri güzelce yıkıyoruz.

Eğer kabuklu bir meyve seçtiysek elma, armut gibi bu meyvelerin kabuklarını soymadan doğrayacaksak suyun içerisinde bekleterek, iyice yıkayarak tüketmemiz daha doğru olur.

Seçtiğimiz meyveleri çok büyük olmayacak şekilde, küçük ya da biraz iri boyutlarda doğrayınız.

Hatta bir önerim, evinizde şekilli kesme aletleri varsa, onları da kullanabilirsiniz.

İsteğe bağlı olarak küp küp, dikey ya da değişik şekillerde doğrayabilirsiniz.

Derin bir kaba ya da düz bir tabağa koyabilirsiniz.

Sunumu da isteğe bağlı olarak dondurmayla ya da çikolata sosuyla süsleyerek tabağınızın daha iştah açıcı olmasını sağlayabilirsiniz.


CEVAP VER