Göz Altı Morlukları Nasıl Giderilir


Kadınların korkulu rüyasıdır, gözlerindeki herhangi bir kusur...

Çok hassas bir bölgedir ve doğru bir şekilde bakım uygulamak gerekir.

Özellikle gözaltı morlukları psikolojik sorunlara bile yol açabilmektedir.

Bunu nasıl önleyebiliriz, nasıl giderebiliriz diye sorarsanız birkaç fikir verebilirim.

  • Eskiden beri gözler için en etkili yöntem göz kapaklarınızı çay ile silmenizdir.
  • Ben size yeşil çayı tavsiye ediyorum çünkü; iltihap önleyici ve besleyicidir.
  • Morluklarınızın üzerine yeşil çayı pamuk yardımı ile uygular, hatta bekletirseniz olumlu sonuç alabilirsiniz.
  • Soğuk su ile yüzünüzü yıkamanız, cildinizi canlandırır.
  • Gözaltı morluklarınızı gidermek için de buz gibi soğuk suyun içine pamuğu batırarak, göz altınıza uygulayabilirsiniz.
  • Uyurken yastığınızın boyutu çok önemlidir.
  • Biraz yüksek olursa gözlerinizde şişme meydana gelmeyeceği gibi, kan dolaşımınız da doğru şekilde gerçekleşir ve morarma daha az olur.
  • Gün ışığı ciltteki lekeleri tetikler hepiniz biliyorsunuz.
  • Bu sebeple güneşe çıkmadan önce özellikle göz bölgesi için üretilen koruyuculardan sürmeyi unutmayın.
  • Su içmenin önemini küçümsemeyin; susuz kalmanız ve aşırı tuzlu yemeniz vücutta suyun tutulmasını sağlar ve gözaltında morluklara neden olur.
  • Günde 8 bardak su içmeyi ihmal etmeyin.
  • Vitamin takviyeleri alın.
  • Gözlerinizi yoracak durumlardan kaçının; televizyon ya da bilgisayar başında daha az zaman geçirin.
  • Doğru nefes alma tekniklerini öğrenin, nefes her şeydir.

Tüm bu kurallara uyarsanız büyük oranda kararmalar azalacak hatta şiddetine göre bu sorun ortadan kalkacaktır.

Sağlığımız ihmale gelmez.

CEVAP VER