Hamileyken Okunabilecek Kitaplar

Aynı zamanda dokuz aylık hamilelik sürecinde yaşayacakları değişimler hakkında fikir sahibi olarak gereksiz endişelerden de kurtulmuş olacaklardır.

Bu yazımızda anne adaylarına hamilelik konusunda yardımcı olabilecek kitaplardan bahsedeceğiz.

Heather Welford’un yazmış olduğu “Tüm Yönleriyle Hamilelik” kitabı, önerebileceğimiz kitaplar arasında yer alıyor.

Hamilelik süresince yaşayacaklarınızı detaylı şekilde ele alan bir kitaptır.

Hamilelik sırasında kendinize yapmanız gereken bakımlar, uygulamanız gereken diyet programları, egzersizler ve bebeğinizin anne karnında geçirdiği evreleri anlatmasının yanı sıra bebek doğduktan sonra yaşayacağınız değişikler ve uyum sürecinden de bahsediyor.

Sizlere önerebileceğimiz ikinci kitap ise Mehmet Öz tarafından yazılmış olan “Siz Bebeğinizi Beklerken” adlı kitaptır.

Hamilelik hakkında merak ettiğiniz tüm soruların cevaplarını bulabileceğiniz muhteşem bir kitap.

Bu kitabı okuduktan sonra bugüne kadar hamilelik sürecini bu şekilde anlatan bir kitap okumadığınız fikrine kapılacaksınız.

Hamilelik sürecinde yaşanan duygu ritimlerindeki dengesizlikler karşısında yapmanız gerekenleri anlatırken aynı zamanda bunu yapmanızın nedenleri hakkında da bilgilendirir.

Böylelikle yaşanması muhtemel gerginliklerin önüne geçmenizi sağlayacak harika bir kitap.

Penny Simkin’e ait olan “Hamilelik, Doğum ve Bebek” isimli kitap da hamilelik süresi içinde okunabilecek kitaplar arasında yerini alıyor.

Hamileliği detaylı bir şekilde ele alan kitapta aynı zamanda doğum ve sonrası ile ilgili de bilgilere yer veriliyor.

Ayrıca bebeğiniz doğduktan sonra bakımıyla ilgili merak ettiğiniz ve bilmediğiniz birçok bilgiyi içeriyor.

Kitapta ayrıntılı bir şekilde hazırlanmış olan tablolar ve verilen bilgilerin pekişmesini sağlayan resimlere de yer verilmiş.

Bir milyondan fazla basılmış olan kitap güncellenmiş ve yenilenmiş olarak siz anne adayları tarafından okunmayı bekliyor.

Hamilelik, Doğum ve Bebek Bakımı” isimli kitabın yazarı Ayşe Öner’dir.

Pek çok ünlüye de hamilelik eğitimleri vermiş olan Ayşe Öner, bu kitabında hamile olan anne adaylarının aklına gelebilecek her sorunun cevabını verirken doğacak bebeğinize de bir yaşına kadarki süreçte yapmanız gerekenler hakkında bilgi veriyor.

Hamilelik, doğum ve doğum sonrası bebeğinizin bakımıyla ilgili merak ettikleriniz veya bilmedikleriniz varsa bu kitapları okumanızı öneriyoruz.

Önerimize kulak verip okursanız çok daha mutlu ve sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmeniz mümkün olacaktır.

Şimdiden tüm anne adaylarına keyifli okumalar diliyorum.

CEVAP VER