Havuçlu, Yoğurtlu Kereviz Salatası Nasıl Yapılır

Başlıca faydaları şunlardır:

  • Diyet yapanlara destekleyici bir gıdadır.
  • Cildi temizler.
  • Böbrek taşı düşürülmesine yardımcı olur 
  • Unutkanlığı giderir.
  • Karaciğeri temizler,
  • C vitamini deposurdur.
  • Yüksek tansiyona iyi gelir,
  • Romatizmaya iyi gelir.
  • Uykusuzluğu giderir,
  • Baş ağrılarını geçirmeye yardımcı olur.
  • Mideyi güçlendirir.

Daha birçok faydası olan kerevizimizi çeşitli tariflerle tüketmeye çalışmalıyız.

Benim ilk defa denediğim kereviz salatam hem çok hafif hemde çok lezzetli oldu, denemenizi tavsiye ederim.

Malzemeler:

  • 2 orta boy kereviz
  • 2 orta boy havuç
  • yarım su bardağı ceviz
  • Nane,maydonoz,dere otu  bir tutam, her birinden
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı 
  • 1 tatlı kaşığı tuz.
Hazırlanışı:

Çukur bir kapta kereviz ve havuçları rendeliyoruz.

Sonra maydonozları,dere otunu ve nanemizi ince ince kıyıyoruz.

Bütün malzemeleri ilave ederek karıştırıyoruz.

Bol yoğurtlu seven, ilave yoğurt ekleyebilir.

Servise hazırdır.

Not:İsteğe bağlı ,sarımsak ve mayonez ilave ederekte yapılabilir.(Benim evde yaptığım yoğurtla çok güzel oldu mayoneze gerek kalmadı)

Afiyet olsun 

CEVAP VER