Kan Portakalının Faydaları


Sadece gribal enfeksiyonlar için çare gördüğümüz turunçgillerden biri olan kan portakalının aslında pek çok faydası var.

Üstelik bunlar turuncu portakala kıyasla daha çoktur ve ondan tam 4 kat daha fazla C vitaminini bünyesinde barındırır.

Kan portakalına kırmızı rengini veren antioksidanlar, günümüzde daha değerli olmasıyla göze çarpıyor.

Çünkü;   antioksiyenden dönüşen bu antioksidanlar özellikle kalp rahatsızlıklarını önleyici ve kolesterol düşürücü niteliktedir.

Bunlarla birlikte çağımızın en önemli hastalığı haline gelmiş ve hala tedavisi hakkında yeni yöntemler bulunmaya çalışılan kanserin de en önemli önleyicilerindendir.

Çünkü kan portakalı iyi bir bağışıklık güçlendirici ve vücudu çeşitli mikroplardan koruyucudur.

İçerdiği C vitamini ve folik asit sebebiyle öksürüğü azaltır, damarları güçlendirir ve kalbi korur.

Kalp ve damar hastalıklarının dışında pek çok probleme ve hastalığa çare olan kan portakalının bir diğer faydası da şişmanlığı önlüyor oluşudur.

Çünkü; kan portakalı zengin su içeriği ve lifli bir meyve olması nedeniyle kişiyi tok tutacak, açlık hissini önleyecektir.

Bu sebeple yaz gelmeden önce fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız kan portakalı en büyük yardımcılarınızdan biri olacaktır.

CEVAP VER