Kendini Kontrol Etme Sanatı


  • Disiplinli kişiler düzenli hayat yaşayan ve örnek kişiliklerdir.
  • İnsan öfkesini, arzularını, kısacası duygularını kontrol altına almak herkesin harcı değildir.
  • Bunu başaran insanlar ise hem mutlu hem de her konuda başarılı olurlar.

Siz de kontrollü biri olmak için ne yapmalı diyenlerdenseniz kulak verin;

  • Genellikle belirli bir doyuma ulaşmış kişiler kontrollü kişilerdir.
  • Öncelikle biraz kanaatkar olmaktan geçer kontrol, yani elinizdeki ile yetinmeli ve daha fazlası için hırs yapmak yerine ağır adımlarla ve etkili bir biçimde çalışmalısınız.
  • Öfke anında derin nefes almalı ve adım atmadan önce mutlaka düşünmelisiniz.
  • En öfkeli anınızda bile öfkenizin sizi eline geçirmesine izin vermeyin ve asla sonucunu hesaplamadan adım atmayın.
  • Duygusal kriz anında ise hemen paniğe kapılıp üzülmek yerine aklınıza gelen ilk şey çözüm aramak olmalı, yani her durumda önce çözüm nedir diye düşünmek gerekir.
  • İrade gerektiren durumlarda ise mesela sigara bırakmak ya da diyet diyelim, bu konularda ise kesinlikle kontrol esastır.
  • Yapmanız gereken şey kesinlikle inanmak ve gereken şekilde davranmaktır.
  • İradeli biri olmak isterseniz, öncelikle başarmak istediğiniz konuyu kesinlikle gerçekten istiyor olmanız gerekir. 
  • Kontrollü davranan bireyler kesinlikle her konuda olumlu düşünür, olumlu ve doğru yerde, doğru davranışlar sergiler.
  • O sebeple pozitif biri olmanız çok önemlidir.
  • Psikolojinizi ve davranışlarınızı kontrol altına almak çok kolay, önemli olan gerçekten istemektir.
  • Çünkü; başarıya ulaşmanın en önemli yolu inanmaktır. 
  • Siz de kendinize inanın ve duygularınıza gem vurmayı öğrenin, gerisi kendiliğinden gelecektir. 


CEVAP VER