Kırmızı Turpun Faydaları


Kırmızı turpların yeşil kısımları kök kısımlarından çok daha fazla vitaminli ve yararlıdır.

Mümkünse yeşil kısımlarını daha fazla tüketmeye özen gösterin.

Yararları:

  • Diş, diş eti, sinir, saç ve tırnaklar için oldukça yararlıdır.
  • Solunum yollarına iyi gelir.
  • İştahı açar.
  • Stresi ve siniri dengeler.
  • Sindirimi kolaylaştırır.
  • Nezle ve grip dönemlerinde burun akıntısını azaltır.
  • Böbrek taşlarına, hazımsızlığa ve aşırı kilolara karşı önerilir.
  • Diyabet hastalarının salatalık yanında kırmızı turp tüketmesi de gerekmektedir.

CEVAP VER