Kızılcığın Faydaları

Kızılcığın Ağustos ayı sonlarında açan çiçekleri sarı renkte olup, meyvesi ise koyu kırmızı rengindedir.

Tadı mayhoş bir meyvedir.

Kızılcık meyvesinin faydaları saymakla bitmez.

Meyvesi, ağacının kökü, gövdesi, kabuğu tam bir şifa kaynağıdır.

Kızılcığın faydalarından biri antioksidan kaynağı olmasıdır.

İçeriğinde bol miktarda flavanoid, karotinoid ve kuvvetli bir antioksidan olan melatonin yer alır.

Flavanoid vücut direncini arttırır, hastalıklara karşı direnç sağlar.

Bu antioksidan sayesinde vücuttaki iltihaplanmayı önler, alerjileri azaltır, kan damarlarını güçlendirir.

Ateşli hastalıklarda ve menopoz sürecindeki ateş basmalarında rahatlatıcı bir özelliği vardır.

Faydaları arasında bulunan karotinoidler; kırmızı, sarı, turuncu ve koyu yeşil sebzelerin yararlı olmasını sağlar.

Bağışıklık sistemini güçlendirir, hastalıklarla savaşır, retinayı koruyup görüşün berrak olmasını sağlar.

Ayrıca kalp hastalıklarını, prostat ve akciğer kanserini önlemede yardımcı olur.

Kızılcık meyvesi oldukça zengin melatonin kaynağıdır.

Beyinde bulunan epifiz bezi, akşam melatonin hormonu salgılar.

Düzenli bir uyku beyni dinlendirir, güçlendirir, hücre yenilenmesi sağlar, yaşam kalitesini arttırır.

Melatonin hormonu bağışıklık sistemini arttırır ve tam bir anti-aging sağlar.

Melatonin ilaçlarının çoğu kızılcıktan yapılmaktadır.

Kızılcığın faydalarından biri de kanın pıhtılaşmasını arttırmasıdır.

Özellikle şeker hastaları için çok faydalıdır.

İshal kesici özelliği vardır.

Kızılcık, idrar yolu enfeksiyonları ve böbrek taşlarına karşı doğal destek sağlar.

Ayrıca idrarda bulunan ağır kokuları da yok eder.

Kızılcıkla yapılan bazı kürler gece işeme sorunu yaşayan çocuklar için faydalı olmaktadır.

Dediğimiz gibi kızılcığın faydaları saylamakla bitmiyor.

Mideyi kuvvetlendirmesi, bağırsak yaralarını tedavi etmesi, gazı gidermesi, iltihaplanmayı önlemesi diğer yararları arasındadır.

CEVAP VER