Özgüven Eksikliğinin Nedenleri Nelerdir


Temel aileden başlar ve toplumla şekillenir.

Bebeklikten yetişkinliğe kadar süreç devam eder.

Özgüven, insanın kendisiyle ve çevresiyle barışık olması, yaşamdan keyif alabilme yeterliliğidir.

Kişide bu duyguların eksik olması özgüven eksikliği yaratır. 

Özgüven eksikliği nasıl belirtiler gösterir dersek;

Başarısızlık, bağımlılık gibi davranışlar özgüven eksikliğinin belirtilerindendir.

Kişinin kolay karar alması ve aldığı kararın arkasında duramaması da özgüvenin zayıflığını gösterir.

Beklentileri daima düşüktür.

Depresyon duygularıyla içine kapanık bir yapıda olur.

Kendini fiziksel olarak beğenmez. 

Başkalarına hayır diyebilmekte sürekli sorunlar yaşar.

Kendi yetersizlik hisleriyle başkalarına bağımlı bir yaşam sürer 

Nedenlerine baktığımızda sevgi eksikliği en temel sebeptir.

Çocukluk döneminde ebeveynlerinden yeterli sevgi görememiş ya da ayrılık yaşamış kişilerde ilerleyen yaşlarda özgüven eksikliği sıkça görülür.

Özellikle ailesi tarafından sürekli eleştirilen, çevresi ya da aile bireyleri tarafından alay edilen bireylerde özgüven eksikliği kaçınılmazdır.

Eğer aile tarafından sevildiğini ve takdir edildiğini hissederse bu durumda daha az etkilenecektir.

Fiziksel, duygusal ve cinsel istismarlar özgüveni temelden sarsan olaylardır.

Bu gibi kötü hadiseler özgüven eksikliğinin yanı sıra depresyonu da birlikte getirir.

Aşırı korumacı yapıda yetiştirilen kişilerde de özgüven eksikliği görülmektedir.

Aileler iyilik ettikleri ve çok sevdikleri için böyle bir tutumda bulunduklarını belirtseler de sonuç olumsuz olacaktır.

Böyle bir şekilde yetişmiş kişi kendi yaşamının sorumluluğunu alamaz.

Anne babaların diğer yaptıkları hata ise başka çocuklar ile kıyaslamalarıdır.

Kıyaslanan çocuk kendini yetersiz hisseder; başarılı olmayı kendisi için değil de ailesi için ve karşısındaki kişiyi geçebilmek için yarış haline girer.

CEVAP VER