Rezene Çayının Faydaları

Rezene çayının yapılışı da oldukça basit ve kolaydır.

Öncelikle sıcak suyun içerisine 2-3 çay kaşığı rezene tanesi eklenir ve ardından demlenmeye bırakılır, demlendikten sonra çayınız hazır olur.

Hem sağlıklı hem de hazırlanması bu kadar basit olan rezene çayının faydaları nelerdir bir bakalım.

Rezene çayının vücutta oluşan açlık hissini azalttığı biliniyor.

Rezene bitkisinden elde edilen rezene çayı, içeriğindeki mineral ve vitaminlerle vücudun bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

Aynı zamanda sindirim sistemi üzerinde de olumlu etkilere sahip olan rezene çayı mide kasılmalarına iyi geliyor.

Etkili olduğu başka bir rahatsızlık ise adet sancılarıdır.

Adet düzensizliği ve adet sancılarını hafifletici özelliği vardır ve adet öncesi belirtileri arasında yer alan gerginliği azaltmak için gün içerisinde bir iki fincan rezene çayı tüketilebilir.

Herkes tarafından bilinmeyen yararlarından biri şiş gözlere iyi gelmesi özelliğidir.

Gözlerinizin şişliğini alması için; ilk olarak rezene çayını demleyin, ardından da süzüp hafif soğuyuncaya kadar bekleyin.

Sonrasında ise havlu ya da pamuk yardımı ile çayı alıp şişmiş gözlerinizin üstüne yerleştirin.

Yaklaşık olarak 10-15 dakika kadar bekletmeniz gözlerinizin şişliğini alması için yeterli olacaktır.

Ayrıca mide ve karın ağrılarının giderilmesi için de sıklıkla tercih edilen bir yöntemdir rezene çayı.

Bahsettiklerimizin dışında daha birçok faydası vardır, saymadığımız birçok rahatsızlığa karşı da iyi gelir.

CEVAP VER