Sıcak Havaların Panik Atakla İlişkisi


Panik atak aniden ortaya çıkan, zaman zaman nöbetler şeklinde kendini gösteren korku, endişe ve kaygı kökenli bir hastalıktır.

Ölüm korkusu başta olmak üzere çeşitli başka korkular kişide çok ön planda bulunur. 

Panik atağın en önemli belirtisi kişinin kendisini ölecekmiş gibi hissetmesidir.  

Bunun dışında bayılacakmış, her an kalp krizi geçirecekmiş gibi bir kaygı hisseder.

Şiddetli mide bulantısı, kusma isteği hissedilir.

Bu belirtilerin bir ya da birkaçı hissedildiğinde mutlaka bir uzmana başvurulması gerekir. 

Panik atak günümüzde kaygıların artması, değişken yaşam ortamları ile belirsizlik durumunun artmasıyla ilerleyen boyutlara ulaşmıştır.

Bu hastalık hafife alınacak bir rahatsızlık değildir. 

Hastalar çoğunlukla hastalığının fiziksel nedenlerden kaynaklandığını düşünerek, doktor doktor dolaşırlar.

Sonunda psikolojik tanı konulduğunda çoğu zaman hastalık oldukça ilerlemiş olur. 

Sıcak havalarda hastaların panik atak problemlerinde artış gözlemlenmiştir. 

Uzmanlar aşırı sıcak havalarda, nem oranının da yükselmesiyle panik atak hastalığı olan kişilerin atak sayılarının arttığını tespit etmiştir. 

Hastalık genelde 18 ile 25 yaş arasında ortaya çıkar.  

Panik atak nöbeti aniden başlar.

Kişi kalp krizi geçirecekmiş gibi hisseder.

Bu nöbetler 10 dakika ile 30 dakika arasında sürer. 

Panik atak, hastaların yaşam kalitelerini olumsuz yönde etkiler.

Bu hastalar genelde evde yalnız kalmak istemezler, başlarına sürekli kötü bir şeyin geleceğini düşünürler. 

Bu hastalar mutlaka psikoterapi almalıdır, yanında ilaç tedavisi de uygulanmalıdır. 

Korku ve kaygı bozuklukları psikoterapi sayesinde düzeldiği zaman panik atak da kendiliğinden geçecektir. 

Panik atak tedavisi farklı yollarla tedavisi mümkündür.

Bilişsel terapiler hastalığın atlatılmasında oldukça etkili yöntemlerden biridir.

Bu terapilerde nefes egzersizleriyle olumlu sonuçlar alır.


CEVAP VER