Sıcak Su İçmenin Faydaları


Sıcak su içmek boğaz ağrısı, öksürük ve soğuk algınlığı için harika doğal bir çözümdür. 

Balgamı çözer ve vücuttan kolay atılmasını sağlar.

Bu sayede boğazı rahatlatır, burun tıkanıklıklarına birebirdir.

Bayanlar buraya dikkat!

Sıcak su içmek regl ağrılarına iyi gelir.

Sıcak su, regli dönemi karındaki kasları yatıştırıcı özelliğe sahiptir. 

Spazmları ve kasılmaları azaltmaya yardımcı olur.

Sıcak suyun inanılmaz detoks etkisi yarattığını duydunuz mu?

Sıcak su, vücut sıcaklığınızı yükseltir ve bu da terlemenize neden olur.

Böylelikle toksinlerin atılması sağlanır.

En iyi sonucu almak için içmeden hemen önce içine bir miktar limon sıkın. 

Toksinler vücudun yaşlanmasına neden olur.

Sıcak su içerek erken yaşlanmanın da önüne geçmiş olursunuz.

Cildin daha yumuşak ve pürüzsüz olmasını sağlar.

Sivilce ve akne oluşumunu engeller.

Sıcak su içmek saçlara da çok yarar sağlar.

Daha parlak ve yumuşak saçlarınız olur.

Sıcak su içmek saç köklerindeki sinir uçlarına enerji verir.

Uyarılan saç kökleri yeni saçların çıkmasını da sağlar.

Aynı zamanda saç derisinin yumuşamasını, nemlenmesini ve kepek oluşumunu engeller.

Sıcak su içmekle kan dolaşımını hızlandırmanız mümkündür.

Kasların ve sinir sisteminin düzgün çalışmasını sağlar.

Diyet yapan kişilere sıcak su içmeleri tavsiye edilmez.

Genellikle yanlış bilinen doğrular arasında yer alan sıcak su, içildiği zaman yağların yakıldığı ve yakılan yağların hızlıca atıldığı düşünülmektedir.

Bu tamamen yanlıştır.

Özellikle sıcak su yerine soğuk su içildiği zaman yani mevsim şartlarına göre yazları soğuk, kışları ılık olursa metabolizmayı hareketlendirerek kilo vermeye yardımcı olur.

Yazın soğuk su içmekle vücut soğuk suyu kendi ısıyla dengelemek için daha çok enerji yükselecek ve yağ yakımı daha çok olur.

CEVAP VER