Suyu Şifa Olan Meyveler


Elma Suyu:

  • Elma suyu adeta bin bir derde devadır.
  • Yüksek oranda antioksidan içerir.
  • Kandaki kolestrol oranını dengeler ve kalp ve damar hastalıklarında önemli bir yardımcınızdır.
  • Elma suyu cildi güzelleştirirken genç kalmanızı da sağlar.
  • Mide yanmalarınızı hafifletir. 

Kayısı Suyu:

  • Halk arasında en bilinen özelliği hazımsızlığa karşı iyi gelmesidir.
  • Sindirimi kolaylaştırıcı etkisi vardır. 
  • Kayısının da cildi güzelleştirici etkisi vardır.
  • Gözlere parlaklık vererek daha canlı bakmanızı sağlar. 
  • Kansere karşı koruyucu etkisi vardır.
  • Kan yapıcıdır ve içerdiği vitaminlerle lezzetli bir diyet öğünü olabilir.

Şeftali Suyu:

  • Kayısının tersine sindirimi yavaşlatıcı etkisi vardır.
  • Fazla tüketildiğinde kabızlığa dahi yol açabilir. 
  • Ancak bu özelliği dolayısıyla ishal olduğunuzda ilaç niyetine bir bardak doğal şeftali suyu tüketebilirsiniz.
  • İçerdiği yüksek miktarda antioksidanlarla vücut direncinizi artırmaya yardımcı olur.

Vişne Suyu:

  • Anti ageing özelliğiyle genç kalmanıza yardımcı olur.
  • Kandaki ürik asit seviyesini düşürür. 
  • İçeriğindeki yüksek demir kansızlığı azaltır. 

Üzüm Suyu:

  • En önemli özelliği kan yapıcı özellikte olmasıdır.
  • Antioksidan göreviyle vücudun direncini artırır ve cildi yaşlanmaya karşı korur.
  • Bağırsakları yumuşatıcı ve idrar söktürücü etkisi vardır.
  • Ayrıca düzenli kullanıldığında hafızayı da güçlendirir. 

Domates Suyu:

  • Böbrekleri çalıştırarak idrar söktürücü etki yapar.
  • Safra ve böbrek taşlarının düşürülmesine yardım eder.
  • Cildi güzelleştirir ve doğal bir pembelik verir.
  • Kan yapıcı etkisi vardır.


  • Meyve suyunu mümkün olduğunca doğal içmeye çalışmamız gerekir.
  • Böylece saydığımız faydalardan daha çok yararlanabilirsiniz.
  • Bu noktada en çok dikkat edilmesi gereken husus sıkılan meyvenin suyunun en geç 15 dakika içinde tüketilmesidir.

CEVAP VER