Pazartesi, Aralık 5, 2016

Kudret Narı’nın Faydaları ve Nasıl Tüketilir

Antik çağlardan beri bitkiler tıbbın önemli bir kaynağı olmuştur. Hindistan'da yaklaşık 45 000 bitki türü bulunmaktadır ve bunların arasında, binlercesinin tıbbi özelliklere sahip olduğu iddia...

Avokado Nasıl Yenir

Avokado meyvesi özellikle metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlamak için en çok tüketilmesi gereken meyveler arasında yer almaktadır. Vücuda birçok konuda yarar sağlayan avokado, görüntü bakımından...

Kurutulmuşu Makbul Olan 5 Meyve

Meyveler kurutulduktan sonra içinde bulunan bütün vitaminlerini korur. Kurutma işlemi uzadıkça besin değerleri daha da artar. Meyveler yaş iken tüketilmesi ne kadar faydalıysa kurutulmuş olarak da...

Cantaloupe Kavunu ve Faydaları

İçinde çekirdeği vardır, genelde sarı renktedir ve yassıdır.Kavun, bu lezzetli tadının yanı sıra oldukça faydalıdır.İçerisinde birçok vitamini barındırır.A, B ve C vitaminleri açısından inanılmaz zengindir;...

Tatlı İsteğinizi Giderecek 8 Meyve

Tatlıyı kendi içinde sınıflandırırsak da ilk akla gelen çikolatadır. Kahvaltıda, öğle yemeğinde veyahut akşam yemeği sonrası hep aklımızda olan bu lezzetin yerini hiçbir tatlı tutmuyor…Günümüz...

Suyu Şifa Olan Meyveler

Elma Suyu:Elma suyu adeta bin bir derde devadır.Yüksek oranda antioksidan içerir.Kandaki kolestrol oranını dengeler ve kalp ve damar hastalıklarında önemli bir yardımcınızdır.Elma suyu cildi güzelleştirirken genç...

Yaz Aylarının En Çok Tüketilen Meyveleri

Dolaşım ve kalp hastalıklarından sizi koruyan: ÜzümZayıflamaya destek: KayısıCildi gençleştiren: Yaban MersiniEnfeksiyonlarla savaşan: BöğürtlenYaşlanmayı geciktiren: KavunGözleri güçlendiren: KirazKendinizi mutlu hissetmenizi sağlayan: ÇilekHafızayı güçlendiren: İncirBağışıklığı...

Kavun Seçmenin Püf Noktası

A, B ve C vitaminleri açısından çok zengin olan kavun, yüksek miktarda demir, bakır ve magnezyum içerir.Kavun seçerken özenli ve dikkatli davranın.Satın alacağınız kavunun...

İncir Kurusu Tarifi

İncir'in faydaları:İncir sindirimi kolaylaştırır. Öksürük ve boğaz ağrılarına iyi gelir.Vücuda enerji ve kuvvet verir.Zihinsel ve bedensel yorgunluğu giderir.Unutkanlığa ve halsizliğe iyi gelir.Süt içmeyen kişilerin incir...

Vitamin Deposu Mandalina’nın Faydaları

Saçların uzamasını sağlar.Cilt sorunlarına karşı etkilidir.Kolesterolü dengeler.Kronik hastalıkları önler.İltihapları önler.Sindirim sisteminin rahatlamasına yardımcıdır.Diyabeti önler.Kalp krizini önler.Felç kalma riskini azaltır.Bağırsak hareketlerini düzenler. ...