Kahve ve çayın fazla tüketilmesi sağlık açısından olumsuz sonuçlar yaratıyor.
Bu durum da bizi çayın yerine alternatif içecek aramaya itiyor.
Dumanı tüten bir bardak çay yerine içebileceğiniz başlıca içeceğiniz bitki çayları olabilir.
Hem sağlıklı hem de vücudun arınmasına yardımcı olan bitki çaylarını damak tadınıza göre çeşitlendirebilir, afiyetle tüketebilirsiniz.
Böylelikle kendimiz için daha yararlı bir şey yapabiliriz.
Çünkü; fazla miktarda tüketilen siyah çay kansızlığa sebep olduğu gibi, kemik sağlığına da birtakım zararlar veriyor.
