Dikkat Eksikliğine Neden Olan Durumlar:
- Önemsiz sorunların zihni oyalaması
- Çalışırken gereksiz ayrıntılara dalınması
- Çevrede olumsuz uyarıcıların bulunması ( televizyon, telefon, poster vb.)
- Duygusal sorunların olması
- Öğrenilecek bilgilerin zor ve karmaşık olması
- Düzensiz çalışma
- Zorlanılan derslerin bulunması
- Yatarak ders çalışılması
- Öğrencilerde yetersizlik duygusunun bulunması
- Çalışma saatlerinde periyodik olarak dinlenme aralıkları verilmemesi
- Motivasyon eksikliği
Dikkati Toplama Yöntemleri:
- Öğrencinin yaptığı çalışmaya kendini vermesi ve kendine güvenmesi gerekmektedir.
- Çalışmaya başlamadan önce kendinize bir hedef belirleyin.
- Bu hedefe ulaşmadan kesinlikle çalışmayı bırakmayın.
- Bu kararlı davranışınız sizi motive edecek ve dikkatinizi toplamada yardımcı olacaktır.
- Bu çalışmanın size ne gibi sonuçlar vereceği hakkında bilgi sahibi olun.
- Çalışma amacınızı belirleyin.
- Kendinize bir çalışma planı ayarlayın.
- Neyi ne zaman ve ne kadar sürede yapacağınızı ve gerekli olan kaynakları belirleyin.
- Ayrıca çalışma odanızı ve masanızı kendinize göre düzenleyin.
- İhtiyacınız olan eşyaya zaman kaybetmeden ulaşmanız sizin yararınıza olacaktır.
- Araştıracağınız konuya merak duyun.
- alışma ortamınızı, çalışma masanızı temiz ve düzenli tutun.
- Sistemli şekilde çalışın ve düzenli periyotlarla ara vererek dinlenin.
- Çalışma öncesinde yeteri kadar dinlenmiş olun.
- Çalışma masanızı güneş ışığı alan bir noktaya koyunuz.
- Başkaları ile çalışmayı deneyiniz. Bu sizin konu üzerinde eksik olduğunuz noktaları belirlemenize yardımcı olacaktır.