Aikido Nasıl Yapılır, Teknikleri Nelerdir


  • Keikogi adı verilen kıyafet, obi adı verilen kuşak ve ileri seviye öğrencileri için hakama adı verilen kıyafetleri vardır.
  • Aikido ustasına sensei denir.
  • Çocuklarda aikido disiplin ve özgüven gelişimine yarar sağlar.

Aikido'nun amacı;

  • Bu sporun amacı karşı tarafı yok etmek değil tam tersi; rakibi yanımıza çekerek onunla bir bütün olmayı öğrenebilmektir.
  • İşte burada aikido'nun diğer uzak doğu sporlarından neden farklı olduğunu görürüz.
  • Felsefi olarak yaklaşımı vardır aikido'nun.
  • Karşı tarafa zarar vermek kainatın bütünlüğünü bozmak anlamına gelir.
  • Bu yüzdendir ki aikido sporuna dair müsabakalar yapılmaz.
  • Sadece özel zamanlarda topluluklara gösteri amaçlı yapılabilir.

Aikido duruş şekilleri;

Duruş şeklinin amacı rakiple olan aramızdaki mesafeyi ayarlayabilmek ve sonrasında rakibin hamlesine karşı yer değiştirebilmek içindir.

3 ana duruşu kısaca açıklamak gerekirse;

Tachi Waza:

  • Bu duruş karşılıklı konumlanma olarak da tanımlanır.
  • Bir ayağımız önde ve ağırlık merkezi arkadaki ayak olmak üzere rakibe karşı alınan duruştur.

Hanmi-handachi Waza:

  • Sporculardan birinin ayakta diğerinin oturma pozisyonda olduğu duruştur.

Suwari Waza:

  • Karşılıklı yerde oturma duruşudur.

Aikido fırlatma teknikleri:

İrimi Nage:

  • İçeriğe doğru giriş tekniği yapılarak rakibi fırlatma.
  • Buradaki amaç ağırlık merkezini belli bir hat üzerinde gezdirerek, karşı tarafı kontrol edebilmek ve sonrasında saldırıyı bertaraf edebilmektir.

Kaiten Nage:

  • Rakibi yuvarlayarak, döndürerek fırlatmaktır.

Tenbin Nage:

  • Rakibi omuz ile fırlatmaktır.

Shiho Nage:

  • Rakibi koldan döndürerek fırlatmaktır.

Tenchi Nage:

  • Yer gök fırlatışıdır.


CEVAP VER