Antioksidan Nedir

Kanser ve kalp hastalıklarına karşı antioksidanlar oldukça faydalıdır.

Hastalıkların ilerlemesinde ve yaşlılık sürecinde serbest radikallerin gerçekleştirdiği hücre hasarının merkezi bir etkisi olduğu düşünülmektedir.

Bu serbest radikallere maruz kalma oranına bağlı olarak antioksidan ihtiyacı da artar.

Sigara kullanımı, kirlilik, stres, hastalık ve ilaçlar serbest radikallere maruz kalma riskini artıran faktörlerdir.

Pek çok etmenin etkili olduğu oksidatif streste ise duyarlılığın bireysel bir biçimde değerlendirilmesinde fayda vardır.

İnsanlarda çok ileri derecede ve karmaşık bir antioksidan koruma sistemi, organ ve hücreleri reaktif oksijen çeşitlerinden korumak için gelişmiştir.

Antioksidan koruma sistemi, serbest radikallerin etkisini yok etmek için sinerjik ve karşılıklı çalışan, dış ve iç kaynaklardan oluşan bileşenleri içermektedir.

Bu bileşenler arasında bulunan C vitamini, E vitamini ve düşük molekül ağırlıklı bileşikler gibi besinler de antioksidanlar nelerdir sorunun cevabıdır aslında.

Protein ve DNA ile birlikte mikromoleküllerin uğradığı oksidatif hasarlar, kanser ve kalp rahatsızlıklarının ortaya çıkmasında etkilidir.

Yapılan araştırmaların sonuçlarına göre antioksidan içeren besinler ve antioksidan bitkiler kanser ve kalp hastalıklarının ilerlemesini ya da oluşumunu durduruyor imiş.

Ayrıca antioksidan maddeler damar sertliği şikayetlerinin azaltılması ve ilerlemesi açısından da faydalıdır.

Kanser riskiyle ilişkilendirilen bir diğer husus ise düşük seviyede antioksidan alımıdır.

Hücre bölünmelerinde görülen anormal artışları ve DNA oksidasyonunu azaltarak, kansere karşı vücudu koruyucu etkisi ile antioksidan alımının önemi vurgulanmaktadır.

Serbest radikallerin ana hedeflerinden biri de solunum sistemi olmaktadır.

Bu durumun en büyük nedeni ise büyük yüzey alanına sahip olmasındandır.

Beta karoten takviyesi, C ve E vitaminleri, akciğer fonksiyonlarında görülen iyileşmeye sebep olmaktadır.

Katarakt ve nörolojik bozukluklarında da en büyük etken serbest radikallerdir.

Göz merceğinin şeffaflığını yitirmesine neden olan serbest radikallerin oluşturduğu hasar sonucunda katarakt ortaya çıkmaktadır.

Düzenli alınan antioksidan ile kataraktın ilerlemesi de engellenebilir.

CEVAP VER