Cilt Bakımı Nasıl Yapılır

Hangimiz sivilcemizi sıkmadık veya hangimiz çok yorgun olduğumuz bir akşam makyajımızla uyumadık.

Hepimiz bu hataları yapıyoruz. 

Komşudan duyduğumuz kremleri kullanıyoruz. Onun cildine iyi gelen bana da iyi gelecek bir durum yok aslında.

Onun cildi yağlıyken benim ki kuru olabilir. Bana oldukça yağlı kremler çok iyi gelebilir ama bir başkasında sivilce veya akne oluşumuna neden olabilir.

Peki cilt bakımın da dikkat etmemiz gereken kurallar nelerdir.

Neleri yapmalı neleri yapmalıyız ve yapmamalıyız?

Gelin beraber öğrenelim:

  • İlk başta şunu söylemek istiyorum ki aslaaa ama asla makyajınızı çıkarmadan uyumayınız…
  • Vücudumuzun herhangi bir yerinde özellikle yüzümüzde çıkan sivilceleri sıkmayın. Mutlaka sıkmam lazım dayanamıyorum diyorsanız sivilceler için özel üretilen metal çubuklar yardımı ile sıkın.
  • Kullandığınız her bir makyaj fırçasını haftada bir kere mutlaka temizlemelisiniz. Bu fırçaları yıkayıp çok pratik bir şekilde kurutabilirsiniz. Temizlenmeyen fırçalar akne, sivilce ve siyah nokta oluşturacaktır.
  • Yüzümüze her gün maske veya peeling işlemleri uygulamak oldukça zararlıdır. Ölü deriler yanında canlı hücreleri de yok edecektir. 
  • Sigara içmek, sigara içilen ortamlarda uzu süre ve sık sık kalmak cildin baş düşmanıdır. Lekeler ve sararma oluşturacaktır ciltte. 
  • Bol su tüketimine dikkat edeceğiz
  • Güneşte çok uzun süre kalmamaya da, hiç çıkmamış olmamaya da dikkat edeceğiz. Mutlaka güneşe çıkacağız ama dik olduğu saatlerde uzun süre kalmayacağız
  • Kırışıklıklar için evde maskeler hazırlayıp uygulayabiliriz bunların başında da yoğurt maskesi gelir.
  • İyi bir nemlendirici kullanmak çok önemli. Ben her zaman acı badem sütü kullanıyorum nemlendirici olarak
  • Eğer cildimiz çok yağlı ise sabah ve akşam cildin yağlarını siyah nokta oluşmaması için temizleyeceğiz
  • Göz altları ve göz çevresine kozmetik ürün sürmemeye dikkat edeceğiz
  • Evde bir takım havuç ve salatalık gibi sebze ve meyveleri hafta da 1- 2 kere cildimize uygulayabiliriz
  • Cildimizi her gün mutlaka soğuk su ile yıkayacağız

Yaşlandığımız zaman sarkmalar, kırışıklıklar görmek istemiyorsak bu kurallara dikkat edeceğiz.

Cildimizi düzenli bir şekil de temizleyeceğiz.

İyi bir cilt için Tüketilmesi Gereken Besinler:

  • Havuç
  • Balık
  • Domates
  • Salatalık
  • Su
  • Portakal

CEVAP VER