Ders Çalışırken Dikkati Toplama Yöntemleri


Dikkat Eksikliğine Neden Olan Durumlar:

  • Önemsiz sorunların zihni oyalaması
  • Çalışırken gereksiz ayrıntılara dalınması
  • Çevrede olumsuz uyarıcıların bulunması ( televizyon, telefon, poster vb.)
  • Duygusal sorunların olması
  • Öğrenilecek bilgilerin zor ve karmaşık olması
  • Düzensiz çalışma
  • Zorlanılan derslerin bulunması
  • Yatarak ders çalışılması
  • Öğrencilerde yetersizlik duygusunun bulunması
  • Çalışma saatlerinde periyodik olarak dinlenme aralıkları verilmemesi
  • Motivasyon eksikliği


Dikkati Toplama Yöntemleri:

  • Öğrencinin yaptığı çalışmaya kendini vermesi ve kendine güvenmesi gerekmektedir.
  • Çalışmaya başlamadan önce kendinize bir hedef belirleyin.
  • Bu hedefe ulaşmadan kesinlikle çalışmayı bırakmayın.
  • Bu kararlı davranışınız sizi motive edecek ve dikkatinizi toplamada yardımcı olacaktır.
  • Bu çalışmanın size ne gibi sonuçlar vereceği hakkında bilgi sahibi olun. 
  • Çalışma amacınızı belirleyin.
  • Kendinize bir çalışma planı ayarlayın.
  • Neyi ne zaman ve ne kadar sürede yapacağınızı ve gerekli olan kaynakları belirleyin.
  • Ayrıca çalışma odanızı ve masanızı kendinize göre düzenleyin.
  • İhtiyacınız olan eşyaya zaman kaybetmeden ulaşmanız sizin yararınıza olacaktır.
  • Araştıracağınız konuya merak duyun.
  • alışma ortamınızı, çalışma masanızı temiz ve düzenli tutun.
  • Sistemli şekilde çalışın ve düzenli periyotlarla ara vererek dinlenin.
  • Çalışma öncesinde yeteri kadar dinlenmiş olun.
  • Çalışma masanızı güneş ışığı alan bir noktaya koyunuz.
  • Başkaları ile çalışmayı deneyiniz. Bu sizin konu üzerinde eksik olduğunuz noktaları belirlemenize yardımcı olacaktır.


CEVAP VER