Ginseng Nasıl Kullanılır

Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar ginseng faydaları arasında cinsel gücü artırmasıgençleştirmesi gibi etkenleri saymaktadır.

Bunların haricinde de bağışıklık sistemini güçlendiriyor olması gibi farklı yararları da bulunmaktadır.

Birçok çeşidi bulunan ginsengin kullanımı da farklı şekillerde karşımıza çıkmaktadır.

Öncelikle bir baharatçıya gidip ginseng kökü almalısınız.

Almış olduğunuz bu kökü rendeleyerek ginseng çayı demleyebilirsiniz.

Ginseng çayı demlemek için sizlere 2 ile 3 gram yeterli olacaktır.

Rendeleme işlemini de plastik rende ile yapmanız vitaminin gitmemesini sağlayacaktır.

Tat olarak size biraz acı gelebilir ama ginseng çayının faydaları düşünüldüğünde bu tadı görmezden gelebilirsiniz.

Acı geliyorsa çayın içerisine bir tatlı kaşığı bal atarak tatlandırma işlemini yapabilirsiniz.

Bunun haricinde çayını içmek istemezseniz yemeklerin içerisine az az rendelenmiş ginseng atabilirsiniz.

Rendeleme işlemi ile uğraşmak istemiyorsanız kök halinde ginseng elde etmek yerine baharatçıdan çekilmiş ginseng alabilir ve bunu normal çay demler gibi demleyerek içebilirsiniz.

Bir başka kullanım kolaylığı ise ginseng kapsül olarak karşımıza çıkmaktadır.

Ginseng kökünün ilaç şeklinde kapsüllenmiş hali çoğu eczanede satışa sunulmaktadır.

Rahatlıkla eczacınızdan temin edebilir ve günde iki kere bardak bardak su ile yutabilirsiniz.

Kapsül ginseng kullanımı sadece yetişkinler içindir ve küçüklerin kullanması asla tavsiye edilmez.

Sonuç olarak ginseng kökü her ne kadar bitkisel bir çay olsa da bazı hastaların kullanması önerilmez.

İnsülin ve kan inceltici ilaç kullananların doktorlarına sormadan kullanmamaları gerekmektedir.

Dönüşü olmayan hasarlara yol açabilmektedir.

Bundan dolayı da doktorunuza danışarak bu çayı kullanmanızda fayda vardır.

Bunun haricinde de ginseng kapsülü hamile ve emziren anneler tarafından kullanılmamaktadır.

Birçok bitkide olduğu gibi kullanım konusunda yeterli bilince sahip olmadan hareket etmemek gerekir.

Ginseng kullanımında da mutlaka dozaja dikkat etmeli ve gerekirse bir uzmana danışılarak kullanılmalıdır.

CEVAP VER