20’li 25’li 30’lu Yaşlarda Cilt Bakımı Nasıl Olmalıdır

Cilde ihtiyacı olan bakımı yaparken hem cilt tipine uygun ürünleri hem de cilt yaşına uygun doğru bakım ürünlerini uygulamak çok önemlidir. Şimdi yaş ve cilt tipine en uygun doğru bakım önerilerine göz atalım.

20’li ve 25’ li Yaşlarda Cilt Bakımı

Cildi sabah ve akşam temizleyip, günlük yaşamın verdiği yorgunluktan   arındırmak çok önemlidir. Cildi iyice durulayıp kuruttuktan sonra alkolsüz tonik ile iyice arındırmak hem gözenekleri sıkılaştırır ve cildin PH dengesini sağlar, hem de temizleyici ürünlerden   arta kalanları temizler. Arındırma işlemi tamamlandıktan sonra cilt tipine uygun bir nemlendirici bakım kremi uygulanmalıdır.  25 yaşından sonra göz çevresi bakım kremlerini kullanmaya başlamak, zamanla oluşabilecek mimik kırışıklıklarına karşı önlem alınmasını da sağlayacaktır. Cildin çok yorgun olduğu zamanlarda destekleyici serum ile küçük kürler uygulanabilir.

30’ lu Yaşlarda Cilt Bakımı

Çeşitli bakım ürünlerinin doğru yaş aralığında kullanılması önemlidir. 25’li yaşlarda başlanması gereken  detaylı temel cilt bakımının yanı sıra, zamanla başlayan göz çevresi kırışıklıklarına muhakkak önlem almak gerekir. Bu bölgedeki derinin ince olmasından dolayı göz çevresi için özel hazırlanmış yağ içermeyen ürünlerin kullanılması doğru olacaktır. Uykudan uyanıldığında eğer göz çevresinde morarma ve/veya şişme oluyorsa salatalık dilimleri imdada yetişir.  Yüze uygulanan bakım mutlaka boyun bölgesine de uygulanmalı.  Yer çekimine karşı yüzü yukarı doğru gerdirerek ve küçük masaj hareketleriyle yukarı doğru sıvazlayarak bakım sonlandırılabilir.

Yüz Jimnastiği Nasıl Yapılır?

Göz açıcı: Göz kapaklarınızı yukarı aşağı doğru hareket ettirmeniz gözaltı şişliklerini önler.

Alın çizgisi: Başparmaklarınızı kulaklarınızın hizasına koyarak, diğer parmaklarınızı şakaklarınıza doğru gerdirin, kaşlarınızı yukarı kaldırmaya çalışırken parmaklarınızla alnınızı aşağı doğru iterek ters etki yaratın. Alın çizgileriniz böylece azalacaktır.

Dudak çevresi egzersizi: Dudak kenarlarınızdan öne doğru dudaklarınıza baskı kurarak, mimik kırışıklıklarına ters açıyla iterek dudaklarınızı kıvırmaya ve bastırmaya çalışın. Bu işlemle dudak çevresi kırışıklıkları azalacaktır.