Ben Merkezcilik, Narsisizm ve Empati

Benmerkezcilik:

• Benmerkezcilik ya da egosantrizm, bireyin her şeyi kendine dayandırması, kendine bağlaması, kendi görüş açısından olayları değerlendirmesi, kendi fikirlerini, kendi duygularını merkez alma eğilimi olarak tanımlanır.
• Bu rahatsızlık daha çok çocuklarda görülmektedir.
• Yetişkinlerde ise bir ruhsal bozukluk ya da davranış bozukluğu olarak değerlendirilir.

Narsisizm:     

• Narsisizm, kişinin kendisine tapması, kişinin adeta kendine aşık olması olarak tanımlanır.
• Sigmund Freud, Narsisizmi “ Dış dünyadan soyutlanan libidonun, egoya yönlendirilmesidir.” şeklinde açıklamıştır.
• Narsisizm, insan yaşamının sürdürülebilmesi için bir ölçüde gereklidir.
• Önemli psikiyatrik rahatsızlıklarda da örneğin; nevroz, paranoya ve psikozda narsisizmin etkileri görülmektedir.
• Narsisizm Roma Sezarları, Mısır Firavunları, diktatörler gibi çok ünlü kişilerde de bulunmaktadır.
• Bu kişiler, yaşam ya da ölüm gibi kararlara tek bir cümleyle karar verebilmekteydiler.
• En büyük korkuları ise; güçlerini kaybetmek, ölüm, etrafındaki insanların onlara düşman olması ve ihanete uğramaktır.
• Bu nedenle diktatörler zamanla daha yıkıcı, daha korkak ve daha yalnız kalırlar.
• Narsistik kişilik bozukluğu olan bireylerde başkalarının düşünceleri onlar için bir şey ifade etmez.
• Başkalarının düşüncelerine saygı göstermezler.
• Yanlış olsa bile kendi düşüncelerinin doğru olduğunu düşünürler.
• Asla empati yapmazlar.
• Bu kişiler istediklerine ya da hedeflerine ulaşamadıklarında saldırganlaşırlar, öfkelerine hakim olmazlar, ağır psikolojik travmalar geçirirler.
• Tarihte bunların pek çok örneğini görebiliriz.

Empati:  

• Empati, bir insanın kendisini karşısındaki insanın yerine koyarak onun duygularını ve düşüncelerini anlamaya çalışmasıdır.
• Empati sayesinde insan ilişkileri gelişir.
• İnsanlar birbirlerini daha fazla anlamaya, sorunlarını kavga etmek yerine konuşarak çözerler.
• Aile içi empati de oldukça önemlidir.
• Bireyler arasındaki ilişkilerin gelişmesini sağlar.
• Empatinin tam olarak gerçekleşmesinin üç kuralı vardır.

Bunlar;

• Bir insanın kendisini karşısındaki kişinin yerine koyarak, olaylara onun bakış açısıyla bakmak

• Karşısındakinin duygu ve düşüncelerini doğru olarak anlamak ve hissetmek

• Karşınızdaki kişiyi anladığınızı ona ifade etmek.