Havuçlu, Yoğurtlu Kereviz Salatası Nasıl Yapılır

Başlıca faydaları şunlardır:

• Diyet yapanlara destekleyici bir gıdadır.
• Cildi temizler.
• Böbrek taşı düşürülmesine yardımcı olur 
• Unutkanlığı giderir.
• Karaciğeri temizler,
• C vitamini deposurdur.
• Yüksek tansiyona iyi gelir,
• Romatizmaya iyi gelir.
• Uykusuzluğu giderir,
• Baş ağrılarını geçirmeye yardımcı olur.
• Mideyi güçlendirir.

Daha birçok faydası olan kerevizimizi çeşitli tariflerle tüketmeye çalışmalıyız.

Benim ilk defa denediğim kereviz salatam hem çok hafif hemde çok lezzetli oldu, denemenizi tavsiye ederim.

Malzemeler:

• 2 orta boy kereviz
• 2 orta boy havuç
• yarım su bardağı ceviz
• Nane,maydonoz,dere otu  bir tutam, her birinden
• 4 yemek kaşığı zeytinyağı 
• 1 tatlı kaşığı tuz.

Hazırlanışı:

Çukur bir kapta kereviz ve havuçları rendeliyoruz.

Sonra maydonozları,dere otunu ve nanemizi ince ince kıyıyoruz.

Bütün malzemeleri ilave ederek karıştırıyoruz.

Bol yoğurtlu seven, ilave yoğurt ekleyebilir.

Servise hazırdır.

Not:İsteğe bağlı ,sarımsak ve mayonez ilave ederekte yapılabilir.(Benim evde yaptığım yoğurtla çok güzel oldu mayoneze gerek kalmadı)

Afiyet olsun