Paten Nasıl Sürülür


Patenlerde tek sıra halinde dört tekerlek bulunmaktadır.

Eğlenceli olduğu kadar dikkat edilmezse bazı kazalara da neden olabilir.

Paten seçerken rulman özelliğine, tekerleğin çapına ve tekerleğin sertliğine dikkat edilmesi gereklidir. 

Paten alırken deneyerek, ayak numaranıza göre olanı almalısınız.

Paten sürerken yaşanabilecek kazalara kaşı bilek, diz ve dirsek korumalıkları ve kask kullanılmalıdır. 

Bu ekipmanları da yine deneyerek almalısınız.

Pateni nasıl süreceğiz diyorsanız yardımcı olacak bazı bilgilerimiz olacak.

Paten, iki ayağın “T” harfine benzeyen bir pozisyon şeklinde, geride bulunan ayakla itme uygulaması ve öndeki ayağın ucu hizasında hareket ederek sürülür.

Gerideki ayağın hareket yönüne dik pozisyonda durması, itme esnasında bu ayaktaki patenin sabit durmasını sağladığı için kaymasına engel olur.

Sırayla her iki ayakla, ileriye doğru uygulanan itme sonucunda sürekli hareket sağlanmaktadır.

Paten kayarken vücut, denge sağlanması açısından biraz öne doğru eğilmeli, dizle kırık vaziyette olmalı ve baş devamlı karşıya bakılmalıdır.

Her iki kolun öndeki bacak hizasında sallanması dengeyi korumakta fayda sağlar.

Paten sürerken yavaşlayıp durmak için bazı teknikler vardır.

Eğer topuk fireni bulunuyorsa ayağın burnunu kaldırılarak fren yapmanız gerekir.

Frensiz patenlerde ise arkada bulunan paten hareket yönüne doğru dik bir şekilde yere doğru sürtülür.

Daha ileri aşamalarda ayaklar açık bir halde, geniş bir yay çizerek durabilirsiniz.

Paten uçlarının içe doğru bükülüp dışına baskı uygulanması frenleme sağlamaktadır.

Paten sürmeye yeni başlayanlar için bazı önerilerimiz olacak. 

  • Patenler yere yakın bir açıda ya da oturur halde giyilmelidir.
  • Bilekler oynamayacak hale gelene kadar sıkılmalı fakat kan dolaşımını engellememelidir.
  • Ayakta dengeli durabilmeniz için “V” harfi şeklini almalısınız.
  • Denge bozuklukları halinde öne doğru eğilerek eller dizler konarak beklenmelidir.

CEVAP VER