Bakımlı ayaklara sahip olmak herkesin hayalidir.
Kolayca bulunan malzemeler ile birbirinden güzel tarifleri uygulayarak hayalimizdeki bakımlı ayaklara kavuşabiliriz.
İlk olarak Suna Dumankaya’nın bakımlı ayaklara sahip olmak isteyenler için önerdiği ayak bakım kürünün malzemelerine göz atalım.
Malzemeler:
- 1 kahve fincanı vazelin
- Yarım limon suyu
- 4 adet aspirin
- Tülbent
- Penye çorap
Her evde bulunan bu malzemeler ile yapılan ayak bakım kürünün nasıl hazırlanacağı konusuna gelirsek; 1 kahve fincanı vazelin, yarım limon suyu, 4 adet dövülmüş aspirin bir kaba koyularak karıştırılır.
Hazırlanan karışım bol miktarda ayaklara sürülür.
Daha sonra ayaklar tülbente sarılır.
Üstüne penye çorap giyilir.
Bu şekilde 30 dakika ayağa kalkmadan beklenir.
30 dakika sonra çoraplar çıkarılınca ayaklara masaj yapılır.
Ayak bakım kürü 3 haftada bir uygulanabilir.
Ayakları her gün limonla ovmak da ayak bakımında oldukça etkilidir.
Bu kür söylendiği şekilde uygulandığında kısa sürede farkı görecek ve ayaklarınızdaki yumuşaklığı hissedeceksiniz.
Ek olarak gün içinde fazlasıyla yorulmuş ayaklarınızı dinlendirmek istiyorsanız bir leğen dolusu sıcak suya 1 çorba kaşığı mentol koyun.
İçine 1 küçük kase deniz tuzu, 4 yemek kaşığı susam ya da zeytinyağı katın.
İyice karıştırdıktan sonra ayaklarınızı bu suyun içine koyun.
Yarım saat kadar bekleyip kuruladıktan sonra ayakları bu kez 1 limonun suyu ile ovun.
Ayaklarınızı yorgun hissettiğiniz günlerde bu tarifi uygulayarak rahatlamış bir şekilde günü noktalayabilirsiniz.
Leave feedback about this