Trambolinin vücudumuza faydaları nelerdir:
- Vücudun zindeliğini korur.
- Kalori yaktırır.
- Vücudu esnetir.
- Vücut kaslarını geliştirir.
- Vücudun denge mekanizmasını güçlendirir.
- Zıplamadan gelen hızlanma ve yavaşlama ile vücut içinde basınç değişimleri yaratır, bu şekilde kalp ve kalp damarlarını korur, damarları açar ve tıkanıklıkları giderir.
- Dolaşımı hızlandırır.
- Sindirimi kolaylaştırır.
- Adet görme ile ilgili problemleri hafifletir.
- Kemik yoğunluğunu arttırır.
- Stresi azaltır.
- Hastalıklarla savaşır ve yaşlanma belirtilerini geciktirir.
- Vücut yağ seviyesini azaltır; bacakları, kolları, mideyi, kalçaları ve basenleri sıkılaştırarak sağlıklı bir görünüm yaratır.
- Ayrıca vücudumuzdaki hücrelerin büyük bir çoğunluğunun ideal bir çalışmaya dahil olduğu bir spor biçimidir.
Neden trambolin ile spor yapmak;
- Trambolin ile spor yapmak, diğer sporların aksine daha az stresli, daha serbest ve daha eğlenceli bir spordur.
- Adeta yer çekimi yokmuşçasına yaptığımız spor ya da eğlenceli hareketler, bize farklı deneyimler sunar.
İlk trambolin ne zaman yapıldı:
1900’lü yılların başlarından beri farklı çalışmalar yapılsa da ilk modern trambolin; George Nissen ve Larry Griswold tarafından 1936 yılında yapılmıştır.
- Trambolin her yaşta her insana uyabilecek yapısıyla günümüze kadar eğlencesini yitirmeden gelmiştir.
- Lunaparkların, eğlence merkezlerinin ve Avm’lerin vazgeçilmez bir eğlence alanı olmuştur.
- Olimpiyat oyunlarında da oldukça rağbette olan trambolin, üzerinde yapılan çeşitli artistik hareketler ile puanlanarak yarışılmaktadır.
- Şuanda trambolin dikdörtgen, kare, yuvarlak, tekli, çoklu ve daha farklı çeşitleri ile üretilmektedir.
- Çocukların ve yetişkinlerin bile rahatlıkla yapabileceği ender spor ve eğlence aletidir.
Leave feedback about this