İşyerinde Nasıl Olumlu Olunur?

İş yerinde verimliliğinizi korumak için olumlu kalmak önemlidir. Bazen pozitif kalmak çok zor olabilir. Bununla birlikte, profesyonelce davranıp çalışmalarınızı sürdürmek için ruh halinizi nasıl yetiştireceğinizi öğrenmeniz gerekir. Aşağıda, her zaman işinizde olumlu olmanıza yardımcı olacak basit ipuçlarını bulabilirsiniz.

Gülün ve Olumlu Şeyler Söyleyin

Hakiki bir gülümseme beyne olumlu sinyaller gönderir, böylece çevrenizdekileri olumlu bir şekilde görmeye başlarsınız. Bu olumlu tavrın devam etmesi için “harika sesler”, “seve seve” ve “teşekkür ederim” gibi şeyleri söyleyin. İyiyi görmek ve başkalarına minnettarlığınızı göstermek, bütün gün olumlu kalmanıza yardımcı olacaktır.

İş Arkadaşlarınızla İlişkiler Kurun

İş arkadaşlarınızla çok iyi arkadaş olmanız veya hayatlarının her detayını bilmeniz gerekmez. Bununla birlikte, arkadaşlarınızla, yöneticilerinizle ve diğer kişilerle samimi ve saygılı bir ilişkiniz olması, işyerinizi daha olumlu bir hale getirir. Unutmayın, bu insanları haftanın en az 40 saati görüyorsunuz ki gerçek arkadaşlarınızı gördüğünüzden de daha fazla. Bu nedenle, iş arkadaşlarınıza güzel bir şekilde davranmak hayatınızı kolaylaştıracaktır.

Masanızı Süsleyin

Çoğu zamanınızı masanızda  geçiriyorsunuz. Bu nedenle, sevdiklerinizin resimleri, ziyaret ettiğiniz yerlerin hediyelik eşyaları ve motivasyonel kartlar ile masanızı süsleyin. Kendi kahve kupanızı, bazı bitkileri ya da en sevdiğiniz filmlerin posterlerini de getirebilirsiniz. Çalışma alanınızı rahat hale getirmek ve kendi dokunuşunuzu eklemek sizi daha mutlu hissettirir ve sonuçta motivasyonunuzu arttırır.

Yeni Bir Şey Öğren

Kendinize yatırım yapmaya devam edin ve yeni şeyler öğrenmeye çalışın. Bu sizi başarılı hissettirir. Bunun için derslere, seminerlere veya atölyelere katılmak için para harcaman bile gerekmiyor. Becerilerini geliştirmek için YouTube’da ücretsiz çevrimiçi sınıflar veya videolar deneyebilirsiniz. Aksi takdirde, isterseniz bilginizi başkalarıyla paylaşabilir ve onlara yeni bir beceri öğretmeye çalışabilirsiniz.

Ödüllendir

Ulaştığınız her hedef veya tamamladığınız görev için kendinize ödül verin. Öğleden sonra en sevdiğiniz pastayı yiyerek, işten sonra yeni bir film izleyerek veya uzun zamandır almayı düşündüğünüz çantayı alarak kendinize küçük hediyeler verebilirsiniz. Kendinize küçük hediyeler vermek kendinizi gururlandıracak, benlik saygınızı artıracak ve bu nedenle olumlu kalacaksınız.