Sağlık

Sağlık

Selülit İçin Masaj Yağı Karışımı Nasıl Yapılır

Selülit İçin Masaj Yağı Karışımı Nasıl Yapılır

Selülit için masaj yağı karışımı nasıl yapılır Bir çok kadının hastalık olarak nitelendirdiği selülit,  aslında  bir cilt problemidir. Kan dolaşımının yavaşladığı bölgede selülit oluşumu neredeyse kaçınılmazdır. Dolaşımın yavaşladığı bölgede damarlardan doku sıvısı sızar ve bu sıvı vücudun savunma mantığıyla bağ dokusu tarafından sarılır. Bağ doku tarafından sarılan kaçak sıvı deri altında su kesecikleri oluşturur. Bu […]

Devamını Oku 0

Bacaklarda Kıl Dönmesi Nasıl Geçer?

Bacaklarda Kıl Dönmesine Problemi Nasıl Çözülür

Bacaklarda Kıl Dönmesi Nasıl Geçer ? Kıl dönmesi  problemini herkes yaşamamış olabilir ama hemen hemen herkes duymuştur. Kesilen kıllar, kökten itibaren yeniden uç verip çıkarken gözenek yolu dışında hare0ket ederse dışarı çıkamaz ve içeriye doğru dönerek büyümeye başlar. Bu da zaman içinde deri altında iltihaplanmaya sebebiyet verebilir. Kıl dönmesi problemi böyle başlar ve zamanında müdahale […]

Devamını Oku 0

Hıçkırık Nasıl Geçer?

Hıçkırık Nasıl Geçer? 1

Hıçkırık nasıl geçer, Hıçkırık, diyafram kasının istemsiz şekilde kasılmasıyla karın ve göğüs boşluğunda meydana gelen spazmlardır. Bu kasılma sebebiyle hava akciğerlere dolarken boğazdan çıkan ses kesik ve güçlüdür.Hıçkırık çoğunlukla başladıktan birkaç dakika sonra geçer. Ancak saatler hatta günlerce süren hıçkırıklar da vardır. Hıçkırık birkaç dakika içinde geçmediyse nefesi tutarak 10’a kadar sayıp bırakmak, bir torba […]

Devamını Oku 0

Kürtaj Nasıl Yapılır?

Kürtaj Nasıl Yapılır Zararları Nelerdir

Kürtaj nasıl yapılır, Rahimi kazıma ve yabancı maddeden temizleme işlemi olan kürtaj sadece bebek aldırma amaçlı ve hamileliği sonlandırmak için yapılmaz. Düşük, rahim içinde kanama, gebeliğin erken evreleri, bebeğin rahim içinde öldüğü durumlar, tespit edilen başka anomaliler, ciddi boyutta bir anormallik ve buna benzer olumsuz durumlarda da kürtaj yapılması gerekir.Kürtaj NedirKelime anlamı “kazımak” olan kürtaj, […]

Devamını Oku 0

Spiral Nasıl Takılır?

Spiral Nasıl Takılır

Evli çiftlerin bebek sahibi olma istekleri ve hakları her zaman vardır. Ama herkes ister ki bebek, planlandığı zaman gelsin. Tüm şartlar müsait olsun… Bebeğin, arzu edilen zamanda gelmesi için ise uygulanan yöntemler vardır Bunlara doğum kontrol yöntemleri deniyor. Kadınların aldığı doğum kontrol yöntemleri arasında, spiral en çok kullanılan araçlardan birisi. Peki spiral nedir?Kadınların uyguladığı doğum […]

Devamını Oku 0

Vücuttan Toksin Nasıl Atılır

Vücuttan Toksin Nasıl Atılır

Toksin Vücuttan Nasıl Atılır:Toksinlerin vücuttan atılması için hem doğal hem de tıbbi yöntemler bulunmaktadır.Halkımızın da bildiği gibi öncelikle bol sıvı tüketilmelidir.Alınan sıvılar toksinlerin atılmasında çok etkilidir.Toksinlerin atılmasında spor çok etkilidir.Doğru yapılan sporla terleme yoluyla toksinler atılabilir.Uzman bir doktora danışıp uygun ilaçlar alınabilir.Kulaktan dolma ilaçlara sakın itibar etmeyin.Sağlığınızı tehlikeye atmayın.Tıbbi yöntemlerin yanında doğal yöntemler de bulunmaktadır; […]

Devamını Oku 0

Dukan Diyeti Nasıl Yapılır

Dukan Diyeti Nasıl Yapılır

Bir çok diyet deneyip başarılı olamayan yarıda bırakan ben bu diyetle gayet güzel zayıfladım.Bir çok ülkede çok konuşulan ve sağlıklı bir şekilde zayıflamanıza olanak sağlayan bu diyetin ayrıntılarına bir göz atalım. Ne dersiniz.Dukan diyeti nasıl yapılır?Bu diyetin en önemli özelliği protein ağırlıklı olması ve hemen sonuç vermesi.Fransız kadınları belki de zayıf ve formda kalmalarını bu […]

Devamını Oku 0

Mide Bulantısı Nasıl Geçer?

Mide Bulantısı Nasıl Geçer? 1

Mide bulantısı nasıl geçer? Uzun süren ve tekrar eden mide bulantıları bir hastalığın belirtisi olabilmekle birlikte tedavisi ve tanısı için doktora gitmek gereklidir. Ancak mide bulantısı; karşılaşılan kötü bir görüntü, pis bir koku veya bizi rahatsız edebilecek heyecan, panik, korku gibi bir durum sonucunda da oluşabilir. Mide bulantısının başlıca nedenleri arasında; migren, gebelik, stres, kaygı, […]

Devamını Oku 0

Boy Nasıl Uzar

Boy Nasıl Uzar

Boy uzunluğu genetik faktörlerin yanı sıra, beslenme, doğru egzersiz ve kemik gelişimi için destekleyici vitamin ve mineralleri  almaktan geçiyor. Ailesi çoğunlukla uzun boylu bireylerden oluşan bir kişinin de uzun boylu olma ihtimali yüksektir. Ama yine de bebeklik çağından başlayarak edinilen beslenme alışkanlıklarının ve yapılan egzersizlerin de payı büyüktür. Çocuğu uzun boylu olsun isteyen ebeveynler boy […]

Devamını Oku 0

İshal Nasıl Geçer

İshal Nasıl Geçer

İshal nasıl geçer, dışkının gevşek ve kıvamı yumuşak hatta oldukça sulu olması olarak ifade edebileceğimiz ishal, kişiyi hem halsiz bırakan hem de yaşamsal kaliteyi düşüren bir sağlık sorunudur. İshal basit sebeplerle ortaya çıkabileceği gibi, ciddi rahatsızlıkların da belirtisi olabilir. Normal seyirde bağırsaklar yiyeceklerdeki suyu çektiğinden dışkı normal katılığa ulaşır. Ama bazı durumlarda alınan besinler bağırsaktan […]

Devamını Oku 0

Öksürük Nasıl Geçer?

Öksürük Nasıl Geçer

Öksürük nasıl geçer, Öksürük, ciddi bir sebebe bağlı olsun veya olmasın sıkıntı veren bir durumdur. Üst yolunum yolları enfeksiyonundan kaynaklanan, akciğerler ve bronşlarla ilgili bir sıkıntıdan kaynaklanan ve buna benzer fiziksel sebeplerden kaynaklanan öksürük, bazen boğazdaki yabancı maddeleri dışarı atmak içinde devreye girer. İşte öksürük bu anlamda refleks vazifesi görür ve mikropları, mukusu, dumanı ve […]

Devamını Oku 0

Kabızlık Nasıl Giderilir?

Kabızlık Nasıl Giderilir

Kabızlık nasıl giderilir, Kabızlık, bağırsak hareketlerindeki azalma ve boşaltım sırasında zorlanma ve güçlük çekme durumudur. Normal bağırsak aktivitesi herkeste farklıdır. Ama haftada 3 kereden daha az tuvalete çıkmak ve dışkının sert ve kuru olması kabızlık sorunuyla karşı karşıya olunduğu anlamına gelir. Peki kabızlık neden olur bir bakalım. Lifsiz ve kuru gıdalarla beslenmek, karbonhidrat yönünden fakir […]

Devamını Oku 0

Yoga Nasıl Yapılır?

Yoga Nasıl Yapılır?

Yoga nasıl yapılır, Beden ve ruhtan oluşan insan hayatın içinde çoğu kez yorulur, tıkanır, yavaşlar; enerjisini, yaşama gücü ve sevgisini kısmen yitirir. Bunun kuşkusuz bilimsel ve tıbbi açıklamaları olduğu gibi, ruhsal açıklamaları da vardır. Ruh ve beden bir uyum içinde olduğu zaman bedensel ve zihinsel sıhhatten söz edilebilir. Ruh ve beden arasındaki uyum azaldığında birtakım […]

Devamını Oku 0

Kuru Öksürük Nasıl Geçer?

Kuru Öksürük Nasıl Geçer? 1

Kuru öksürük nasıl geçer, Kuru öksürük ciğerleri harap eden çok can sıkıcı bir durum. Ciddi boyuttaki öksürükler için mutlaka uzman bir hekime görünmekte fayda vardır. Başlangıç safhasında olan ve henüz kronikleşmemiş öksürükler içinse, iyi gelen doğal tedavilerden söz edebiliriz. Kuru öksürük için şifalı bitkilerden faydalanılarak yapılacak karışımlar, çaylar ve basit yöntemler, bu sıkıntı verici durumu […]

Devamını Oku 0

Sivilce Lekeleri Nasıl Geçer?

Sivilce Lekeleri Nasıl Geçer? 1

Sivilce lekeleri nasıl geçer, Sivilcenin gelişi de gidişi de zorlayıcı bir süreç. Sivilce bazen geleceğini belli eder, bazen de bir sabah uyandığınızda onunla yüzünüzün en görünen kısmında göz göze gelirsiniz. Geleceğini belli eden sivilce, çıkacağı noktada kızarıklık, şişkinlik ağrı gibi belirtiler gösterir. Ama bazıları da oldukça sinsi ilerler  ve sabah aynada size göz kırpar. Bu […]

Devamını Oku 0

Sivilce İzleri Nasıl Geçer?

Sivilce İzleri Nasıl Geçer?

Sivilce izleri nasıl geçer, Sivilceyi kim sever ki? Cildimiz ne kadar pürüzsüz ve problemsiz olursa olsun, en basitinden hormonal sebepler yüzünden iri bir sivilce peydah oluverir bazen yüzün en görünen kısmında ve zihin ondan acilen kurtulmanın çözümlerini aramaya başlar. Sivilcelerden kurtulsak bile deride oluşturdukları harabiyet bir müddet daha orada kalabilir. Yani sivilcelerden kurtulmak bazen yeterli […]

Devamını Oku 0

Sivilce Nasıl Geçer

Sivilce Nasıl Geçer

Sivilce nasıl geçer belki de en çok sorulan sorulardan birisi… Sivilce, ergenlik döneminde daha sık olmak üzere, çoğunlukla yüzde ortaya çıkan, içi irin dolu kabarcıklardır. Sivilce, cilt altında, hormonlarda, metabolizmada yolunda gitmeyen birtakım sorunlar olduğunu gösterir. Kandaki yağ oranının artması, kadınlarda adet öncesi evrede hormon dengesinin değişmesi; yüzde aşırı yağ salgısı, temizlenmeyen makyaj kalıntılarının cilt […]

Devamını Oku 0

Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer?

Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer?

Göz altlarında oluşan yüksek pigmentasyon durumu göz altındaki derinin renginin koyulaşmasına neden olur. Bu durum hem uykusuzluk yüzünden, hem de fazla uyku yüzünden meydana gelebileceği gibi, düzensiz uyku yüzünden de meydana gelebilir.Göz altı morlukları doğuştan sahip olunan özellikler sebebiyle de oluşmuş olabilir. Göz altı bölgeleri çukur yapıdaysa ve göz altı cildi ince ise göz altı […]

Devamını Oku 0